スコアが伸びない人がやりがちなNG練習３選
✢【結論】
頑張って練習しているのにスコアが伸びない…。
その理由は 「間違った練習を続けてしまっている」 可能性が高いからです。
特にゴルフは、少しのフォームのズレや誤った体の使い方で、
どれだけ練習量を増やしても結果につながらないことがあります。
今日は、実際にハイドアウトに来られるお客様の“共通点”から、
スコアが伸びない人がやりがちなNG練習３つを解説します。
🔻 NG①とにかく球数を打つだけの大量練習
「量をこなせば上手くなる」と思いがちですが、
実際には“悪い癖”がそのまま固まる可能性が高いです。
しかも人間の脳は、繰り返した動きを「正しい」と認識してしまうため、
間違ったスイングが定着すると 修正に何倍も時間がかかる ことも…。
► ミスが続く
→「もっと強く振らないと！」となる
→ さらに当たらない…という悪循環。
力むことで
・フェースが返らない
・軌道がブレる
・上半身主導になり体の回転が止まる
結果、方向性も飛距離も落ちていきます。
本当に必要なのは「強く振る」ことではなく、
“正しい順番で体を動かす”こと。
ハイドアウトでは弾道・軌道をAIスイング分析機で可視化し、
“どこで力んでいるか”を数値でチェックできます。
🔻 NG②フィーリング任せで同じ感覚を探し続ける
「今日は当たりが良いから、この感覚かな？」
「昨日は良かったのに今日はダメ…」
そんな“感覚探し”の練習は、再現性を下げてしまいます。
上手い人ほど感覚ではなく、
科学的・数値的にスイングを理解しているのが共通点。
だから、ブレないし、調子の波も小さいのです。
🔻 NG③動画を撮って自分でフォームをチェックして終わる
自撮り動画は便利ですが、
・どこを見ればいいのか
・何が悪いのか
・改善するために何を変えるべきなのか
ここがわからないまま見るだけでは意味がありません。
実際、Hideoutに来られた方の多くが
「動画を見ても原因がよくわからなかった」とおっしゃいます。
プロ視点の“診断”なしに自己判断すると、
自己流スイングをさらに迷宮入りさせる原因になってしまいます。
YouTubeで学ぶのも悪くありませんが、
多くの方が 自分のスイングと全く違う動きを真似してしまい、
逆に崩れてしまう という事例がとても多いです。
実はインドアスタジオに来られるお客様の7割が、
「動画で真似してたらスイングがバラバラに…」という悩みを抱えています。
あなたの身体の特徴や癖によって
“合う動き・合わない動き”は全く違います。
だからこそ、
「あなた専用のスイング」を見つけるのが最短の上達方法なんです。
✢ なぜNG練習をしてしまうのか？
理由はシンプルです。
✖ 自分のスイングの「本当の原因」が見えていない
✖ 改善点が数値化されていない
✖ 正しい練習方法がわからない
ゴルフは“感覚のスポーツ”と言われますが、
実際は 科学的データが上達速度を決めるスポーツ です。
✢ ハイドアウトで“逆効果の練習”を卒業しよう
🍀 スイングの“何が原因か”が一目でわかる
AIスイング分析「AIGIA」は、
・インパクト時の軌道
・フェース向き
・体の使い方
・タイミング
・クラブの動き
などを数値で可視化。
感覚では絶対に気づけない“癖”が一発でわかります。
🍀 改善すべきポイントが明確になる
「どこを直せば良いか」を具体的に示すので、
練習の精度が一気に上がります。
🍀 経験豊富なスタッフが論理的＆優しく指導
ハイドアウトのインストラクターは
・データを基にした根拠あるアドバイス
・専門用語は使わず、誰でもわかる説明
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で安心して学べると好評です。
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