「こんなに練習しているのに、なぜ上手くならないの？」
ゴルフの練習を頑張っているのに
・スコアが変わらない
・ミスが減らない
・同じ悩みを何年も繰り返している
そんな経験はありませんか？
池田町・安曇野エリアでも
「練習には行っているのに上達しない」
というご相談を多くいただきます。
実は、練習量を増やすだけではゴルフは上達しません。
上達しない原因① 目的のない練習をしている
「とりあえず100球打つ」
このような練習になっていませんか？
もちろんボールを打つことも大切です。
しかし
・何を改善するのか
・どんな動きを身につけるのか
という目的がない練習では
同じミスを繰り返してしまいます。
上達しない原因② 間違った動きを繰り返している
ゴルフは繰り返しのスポーツです。
だからこそ
良い動きを繰り返せば上達しますが、
間違った動きを繰り返すと
その動きがクセとして定着してしまいます。
「たくさん練習しているのに上手くならない」
という方ほど、
実はここに原因があることが少なくありません。
上達しない原因③ 自分の課題を理解していない
ゴルフは感覚だけで改善しようとすると遠回りになります。
例えば
「右に曲がったから、もっと左を向こう」
「当たらないから、もっと強く振ろう」
と考えてしまうことがあります。
しかし本当の原因は
スイング軌道や体の使い方にある場合もあります。
✦上達に必要なのは“量”より“質”
もちろん練習量も大切です。
ですが100球をただ打つよりも
「1球ごとに目的を持った30球」
の方が上達につながることもあります。
大切なのは
自分の課題に合った練習をすることです。
✦Hideoutでは課題を見える化します
池田町・安曇野エリアのインドアゴルフスタジオHideoutでは
AIスイング解析【AIGIA】を導入しています。
・スイング軌道
・体の動き
・ミスの原因
をデータで確認できるため、
「何を練習すればいいのか」
が明確になります。
✦効率の良い練習で、上達を早く
もし今
・練習しているのに上達しない
・何を直せばいいかわからない
・自己流に限界を感じている
そんな方は、一度自分のスイングを確認してみませんか？
Hideoutでは無料体験レッスンを行っています。
AIスイング解析【AIGIA】を使い、
あなたの課題と改善ポイントを分かりやすくお伝えします。
池田町・安曇野で効率よくゴルフ上達を目指したい方は、ぜひお気軽にご相談ください⛳
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