「たくさん打てば上達する」は本当？
ゴルフの練習場で
「今日は100球打った」
「たくさん練習したから上達するはず」
と思ったことはありませんか？
もちろん練習量は大切です。
しかし、ただボールをたくさん打つだけでは、
なかなかスコアにつながらないこともあります。
池田町・安曇野エリアでも
「毎週練習しているのに100が切れない」
「同じミスを何年も繰り返している」
というご相談を多くいただきます。
実は、100球打つことよりも大切なのは
“1球ごとに目的を持って打つこと”です。
◆ただ打つ練習が上達を遠回りさせることも
何も考えずに100球打つと
・ミスした原因を確認しない
・同じスイングを繰り返してしまう
・間違ったクセが身につく
ということがあります。
ゴルフは繰り返しのスポーツだからこそ
正しい動きを繰り返すことが大切です。
◆上達する人は1球ごとに目的がある
上達する人は「ただ打つ」ではなく
・今日は体の回転を意識する
・グリップを確認する
・アドレスを整える
・ミート率を高める
など、毎回テーマを決めて練習しています。
たとえ30球でも、
目的を持った練習の方が、何となく100球打つより効果的な場合があります。
◆自分の課題を知ることが最短の上達方法
しかし、多くの方は
「何を練習すればいいのかわからない」
という悩みがあります。
右に曲がるから左を向く。
当たらないからもっと強く振る。
このように感覚だけで修正してしまうと、
本当の原因から遠ざかってしまうこともあります。
まずは
“自分のミスの原因を知ること”が上達への第一歩です。
池田町・安曇野エリアのインドアゴルフスタジオHideoutでは、
AIスイング解析【AIGIA】を導入しています。
AI解析により
・スイング軌道
・体の動き
・ミスの原因
をデータで確認できます。
「なぜ右に曲がるのか」
「なぜ当たらないのか」
原因が分かることで、次回から何を練習すれば良いのかが明確になります。
◆継続することでスイングは変わる
ゴルフは一度の練習で完成するものではありません。
正しい練習を繰り返すことで
・ミスが減る
・再現性が上がる
・スコアが安定する
ようになります。
だからこそ、継続して自分の課題と向き合える環境が大切です。
◆まずは無料体験で、あなたの課題を見つけませんか？
もし今
・たくさん練習しているのに上達しない
・何を直せばいいかわからない
・100切りを目指している
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
ハイドアウトでは無料体験レッスンを実施しています。
AIスイング解析【AIGIA】を使い、あなたに必要な練習内容を分かりやすくお伝えします。
池田町・安曇野で効率よくゴルフ上達を目指す方を全力でサポートいたします⛳
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